つなぎの練習日。
2014年度最後の走りは、強風7m/s、ときおり雨まじりの走りでした。全然すっきりしねぇ～
最後カミナリまで鳴り始め、急いで帰りました。やれやれです。
これは来年の前途多難を暗示しているのでしょうか。。

向かい風を差し引いても、少々体が重い感じ。でも重いほうが負荷かかってる証拠でいいのかな、とも思ったりします。
最後は追い風ということもあり、上がりの1.7kmは5分38秒/kmと飛ばしました。
雨で早めに切り上げましたが、約45分ほどの走りで、ちょうど良かったかも。