110kmウォークがやってきた!

1月10日は、「い(1)・と(10)」だけに糸島110kmウォークの申し込み開始日。覚えやすいですね。
前回参加した直後は、「こんな苦行、もう絶対に二度と参加しない!」と思っていましたが、日が経つに連れてまたふつふつと挑戦したい気持ちが湧いていました。そして今では何故か心待ちにしている自分がいます。あんだけ苦しかったのになぁ…
そして、今日、ついに届きました。参加案内が。…って今日から申し込みなんですけど、遅くね?
まぁ、マラソン大会と違って申し込み開始数時間で定員、なんてことにはならないと思いますが、年々参加者も増えていますしちょっと焦る気持ちもありました。

とにかく、今年も絶対参加しちゃる!地元だしね。
去年は、26時間弱のタイムだったので、できれば24時間切りたい。いやいやいや、絶対無理だな。
目標は遅くてもいいので最後余裕を持って歩き切ること。いやいやいや、1周目でヘロヘロだったのに、無理やろ。

なぜこんなにも110kmウォークに惹かれるのか?
それはマラソンでも味わえない、非日常的なアドベンチャーが味わえるからでしょう。
そう、これは壮大な冒険なのです。

走り納め

つなぎの練習日。
2014年度最後の走りは、強風7m/s、ときおり雨まじりの走りでした。全然すっきりしねぇ~
最後カミナリまで鳴り始め、急いで帰りました。やれやれです。
これは来年の前途多難を暗示しているのでしょうか。。

向かい風を差し引いても、少々体が重い感じ。でも重いほうが負荷かかってる証拠でいいのかな、とも思ったりします。
最後は追い風ということもあり、上がりの1.7kmは5分38秒/kmと飛ばしました。
雨で早めに切り上げましたが、約45分ほどの走りで、ちょうど良かったかも。

久々の20km走

福岡マラソンが終わってから、しばらく長距離は走ってなかったのですが、熊本城マラソンに向け徐々に距離を伸ばしています。
先週16km走ったので、今日の予定は20km.
コースは、元岡の方に自転車を止めて、九大~二見ヶ浦~海釣り公園~九大に戻ってくる周回コース。
前にも一回走ったことがあるのですが、県道567号の交通量が多く、ちょっとクルマの排気ガスが気になります。もう次はいいかな…という感じです。
さて、このコース、ルートラボで調べると獲得標高は180m程度になってますが、体感的にはもっと坂がキツイ感じ。アップダウンが連続します。

最後の坂も足が上がらないようなことがなかったのは収穫ですが、20km走るとやっぱりヘロヘロ。こんなんじゃフル無理だなぁと、毎回長距離走る度に逆に自信なくなってしまいます。
自分じゃ結構速く走ってたつもりですが、実際に記録みたらトータルで6分48秒/kmペース。んー、これじゃレースペースと変わらない。
来週ももう一回20kmかな。。